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GAUFRE DE POTIMARRON – CACAHUÈTE – Cuisson vapeur

GAUFRE DE POTIMARRON – CACAHUÈTE – Cuisson vapeur
Posted in : Collations, Petit-déjeuner, Recettes, Repas complets, Végétarien - Vegan on by : DOROTHÉE

Voici une recette de gaufres salées au potimarron, hyper moelleuses, saines et savoureuse. Ingrédients pour 4 grosses gaufres : 250 g de potimarron cuit à la vapeur douce (ou, à défaut, dans l’eau) 120 g de yaourt (ici de soja nature) 3 blancs d’œufs 70 g de flocons d’avoine 15 g de farine de cacahuète
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PANCAKES D’HERBE D’ORGE ET LUPIN – PROTÉINÉS

PANCAKES D’HERBE D’ORGE ET LUPIN – PROTÉINÉS
Posted in : Petit-déjeuner, Repas complets, Uncategorized, Végétarien - Vegan on by : DOROTHÉE

Voici une recette originale de pancakes salés. J’ai utilisé de l’herbe d’orge en poudre qui est très riche en protéine et en fibre. Ingrédients pour 6 grands pancakes : 2 càs d’herbe d’orge en poudre 35 g de yaourt végétal 60 g de farine de lupin 4 oeufs Préparation : Mélangez tous les ingrédients dans
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BOUNTY HEALTHY – 3 goûts différents !

BOUNTY HEALTHY – 3 goûts différents !
Posted in : Collations, Recettes on by : DOROTHÉE

Je vous propose 3 recettes de Bounty originales, simples à réaliser et tellement plus saines que ceux du commerce !🎥 Regardez la VIDÉO EN ENTIER pour obtenir la recette détaillée. 👉 Laissez-vous surprendre par mon chouchou : le BOUNTY BETTERAVE qui est non seulement délicieux, très attrayant grâce à sa jolie couleur mais également très intéressant
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