HomeRecettes Archive by category "Végétarien – Vegan"

BOULETS A LA LIÉGEOISE VÉGÉTARIENS ET FRITES DE PATATE DOUCE

BOULETS A LA LIÉGEOISE VÉGÉTARIENS ET FRITES DE PATATE DOUCE
Posted in : Repas complets, Uncategorized, Végétarien - Vegan on by : DOROTHÉE

Beaucoup plus healthy que la version originale et vraiment très gourmand ! Ingrédients pour une douzaine de boulets : 320 g de protéines de soja texturées 1 cube de bouillon de légumes 1 oignon émincé 2 gousses d’ail pressées 2-3 cm de curcuma frais, pressé 2 càc de moutarde 3 oeufs 50 g de farine
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QUINOA AVOCAT-FRAISES-PESTO DE PISTACHE-CHÈVRE

QUINOA AVOCAT-FRAISES-PESTO DE PISTACHE-CHÈVRE
Posted in : Recettes, Repas complets, Végétarien - Vegan on by : DOROTHÉE

Un régal de fraîcheur et de saveurs !!! Ingrédients pour 2 personnes : 100 g de quinoa rouge. J’opte pour le quinoa @Quinobel qui ne nécessite pas de trempage préalable et qui est juste délicieux ! Je le commande via @Glutoso (livraison à domicile) ici : https://glutoso.com/fr/sans-gluten/162-quinoa-beige.html?search_query=quinoa+rouge&results=2 1 avocat coupé en morceaux une dizaine d’olives
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PETITS PAINS PROTÉINÉS AUX OLIVES ET TOMATES SÉCHÉES – Sans gluten

PETITS PAINS PROTÉINÉS AUX OLIVES ET TOMATES SÉCHÉES – Sans gluten
Posted in : Collations, Petit-déjeuner, Recettes, Végétarien - Vegan on by : DOROTHÉE

Ingrédients pour 4 petits pains : 3 blancs d’œuf 90 g de flocons de quinoa (ici de la marque Quinobel) 20 g de protéine végétale en poudre (ici de pois) 3 càs de yaourt végétal nature (ici de soja) une dizaine de tomates séchées coupées en petits morceaux une quinzaine d’olives noires coupées en 2
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