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COMPOTE RHUBARBE-FENOUIL-POMME

Posted in : Collations, Petit-déjeuner, Recettes, Végétarien - Vegan on by : DOROTHÉE

Cuisson vapeur douce, hyper gourmand et 100% healthy 🙂

Ingrédients pour une portion :

  • 40 g de rhubarbe
  • 50 g de pomme
  • 50 de fenouil
  • 1 càs d’eau
  • cannelle

Pour le topping :

  • yaourt nature de soja
  • graines de courge
  • fruits secs

Préparation :

Coupez les fruits et légumes en morceaux. Placez-les dans un récipient avec 1 càs d’eau et faites-les cuire environ 10 minutes à la vapeur douce (ici au Vitaliseur). Le récipient servant à conserver le jus des aliments.

On mixe ensuite le tout, on ajoute de la cannelle , un joli topping et on se régale !!!!

Recette issue de :
https://www.boiteamalicedemamanfee.fr/compote-pomme-rhubarbe-fenouil-au-vitaliseur-de-marion/?fbclid=IwAR0YNdb53F1O6i9T_pX5vzpQibZEDdvZYVPQSZIOPlXud_pwa4Lfi2v-KaM

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